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Promovemos la actividad física y deportiva, los hábitos saludables y el aprovechamiento del tiempo libre como una forma de mejorar tu calidad de vida y ampliar tu experiencia universitaria.

ESPACIOS

- Módulo 24 - 112: Cancha squash 1.
  
  Módulo 24 - 114: Cancha squash 2.
  
  Módulo 24 - 101: Oficina de deportes
  
  Módulo 24: Gimnasio.
  
  Módulo 24: Cancha Badminton
  
  Módulo 24: Zona verde de esparcimiento.
  
  Módulo 24: Lockers uso del gimnasio.
  
  Módulo 24: Espacio de rana
  
  Módulo 24 - 102: Consultorio convenios universitarios.
  
  Módulo 24: Duchas
  
  Módulo 24: Espacio tenis de mesa.
  
  Módulo 7: Cancha zona verde.
  
  Módulo 7A: Cancha múltiple
  
  Módulo 24 - 103: Sala múltiple.
  
  Módulo 24: Cancha múltiple casa de los deportes.

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Junio 26

Rutina de ejercicio WARM UP y WOD

El ejercicio del WARM UP es el calentamiento que consta de una tabata tradicional de 20 minutos de trabajo por 10 segundos de descanso durante 8 rondas; el WOD se realiza por número de rondas...
Junio 24

En las recetas de la Nutri: Tortilla de plátano maduro y vegetales por el Depto. de Bienestar de Utadeo Caribe

Esta deliciosa receta con todo el sabor del Caribe nos la comparten desde la seccional de Utadeo Caribe. A disfrutar.
Junio 24

Aquí te contamos qué alimentos preferir entre comidas

Según si eres activo o sedentario, la Nutri te ofrece alternativas para tu dieta entre comidas.

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