DEPORTES
Promovemos la actividad física y deportiva, los hábitos saludables y el aprovechamiento del tiempo libre como una forma de mejorar tu calidad de vida y ampliar tu experiencia universitaria. |
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ESTAR BIEN EN UTADEO
Deportes
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Julio 16En esta entrega hablaremos del Menú, el conjunto de alimentos que componen nuestros platos.
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Julio 15
Toma tiempo para desayunar, no saltes esta comida y brinda a tu organismo nutrientes que le permitan iniciar el día con mucha energía y evitar así enfermedades.
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Julio 14
INGREDIENTES:
- 1+1/2 taza de lentejas cocidas
- ½ taza de quínoa cocida
- 1 cebolla morada
- 1 taza de avena en hojuelas
