DEPORTES
Promovemos la actividad física y deportiva, los hábitos saludables y el aprovechamiento del tiempo libre como una forma de mejorar tu calidad de vida y ampliar tu experiencia universitaria. |
ESPACIOS
'La Nutri' hoy nos enseña cómo realizar unos rollitos deliciosos para disfrutar en una tarde de vacaciones.
No es hora de parar: Realiza ejercicios de tonificación, fuerza y cardio, utilizando tu propio cuerpo. Aquí encontrarás una rutina de 7 minutos, 30 segundos por ejercicios y 10 de descanso,...
¿Por qué es importante comer la fruta entera y qué enfermedades prevengo con su consumo?; estos y otros 'tips' sobre las frutas nos trae hoy 'La Nutri'.